メリットしかない！！読書のすすめ！！
小話
ここ一週間だけでも、5冊ぐらい読みました！！
どうも！！月☆☆です！！
今回は、’読書のすすめ’です！！
私は、読書が好きなので、ほぼ毎日、寝る前に読書をしています。
そんな私が、実際に感じた効果や、読み続けるための方法などについて書いていきたいと思います！！
文章が続き、少し長いので、ご了承ください！！
読書のメリット
読書のメリットは、主に2つ、
・知識の増加
・語彙力のアップ です！！
特に私は、知識の増加が、大きなメリットだと思います！！
知識とはいっても、実際にテストでも使えるような知識も身につきます！！
（というか、今はそれ以外の知識はあんまり覚えようとしてません）
では、実際にもうちょっと詳しく見てみましょう！！
知識の増加
読書をすることで、知識を増やすことができます！！
その知識は、テストでも大いに役立ちます！！
この記事でも書いた通り、私たちの脳は、古い知識と新しい知識を関連させて覚えます！！
そのため、本の中に出てきた知識を、学校で習うような知識と関連させて覚えることで、テストに出るような知識の理解をより深めたり、より鮮明に覚えたり、できるようになります！！
本の中に、教科書や参考書に乗っている用語が出てきたら、その用語に関係するものは一気に覚えてしまいましょう！！
そうすると、勝手に、テストで使える用語を、より深く、鮮明に覚え、、アプトプットも楽にできるようになります！！
語彙力のアップ
読書をすることで得られるメリット、2つ目は語彙力のアップです！！
読書によって、たくさんの文や表現に触れることで、語彙力を高めることができます！！
語彙力が上がると、コミュニケーションが上手くできるようになります！！
これからの社会、コミュニケーション力は不可欠な力です！！
そのコミュニケーション力は、いろんな人と会話することでも養うことはできますが、読書によっても養うことができます！！
人と話すことが苦手な人は、まずは読書から始めてみるのも、いいかもしれませんね。
また、語彙力が上がると文章力も上がります！！
作文や、調査書、ブログ、企画書を書く時など、文章力はさまざまな場面で必要になります！！
語彙力を鍛えて、他の力も一緒にも鍛えましょう！！
また、読書を重ねれば重ねるほど、文字を読むスピードは早くなっていきます！！
何度も読書をすれば、それだけ早く読めるようになり、テスト中の問題文を読むスピードも上がります！！
本の読み方
読書にはメリットしかないと聞いても、読書をしようと思えない人も多いのではないでしょうか？
そんな人のために、読書を楽に進めるための方法を、お教えしたいと思います！！
無理をしない
読書を始めるとき、必ず無理はしないようにしましょう！！
最終目標は、一冊ぐらいなら難なく読めるようになることです！！
しかし、最初からそれは求めていません！！
一日一ページでもいいので、読んでみてください！！
なれて来たら、一日一章や、一日一冊、さらにそれ以上読めるようになっていきます！！
まずは、読書をしているという感覚を味わい、徐々に自分のペースで量を増やしていってください！！
慣れてきても、無理して読むのはNGです！！
眠たいのに無理して読んだり、疲れているのに無理して読んだりしてはいけません！！
本をそんな状態で読んでいたら、せっかく読んでも、価値が下がってしまいます！！
眠たくなったり、疲れたりしたら、一度寝て、起きてから再開しましょう！！
運動を取り入れる
読み続ける方法の二つ目として、
読書に運動を入れるというのがあります！！
とはいっても、走りながら読んだり、筋トレしながら読んだりするわけではありません！！
読書に運動を取り入れるポイントは二つ、
・読書前
・読書中
です！！
まずは、読書前に運動しましょう！！
読書をする前に15分ぐらい運動するだけで、脳のコンディションが良くなり、集中力と理解力が上がります！！
事前準備を行って、読書をする心構えを、身体にさせましょう！！
そして、読書中にも運動を取り入れます！！
先にも言った通り、読書中に本当の運動をするわけではありません！！
ここでいう運動とは、立ちながら読書をするというだけです！！
え？それだけ？と思った方もいるかもしれませんが、
立ちながら読書をする人はどれぐらいいるでしょうか？
おそらく、ほとんどの人が、寝転んだり、座ったりしたまま読書をしていると思います！！
しかし、それよりも、立ったまま読書をする方が血行が良くなるので、集中力が上がり、疲れも感じにくくなります！！
嘘だと思うかもしれませんが、ぜひ試してみてください！！
読書の注意
本は、身近な存在です！！
なので、まずは、本に対する苦手意識を消していきましょう！！
私は、この記事全体を通して、本のメリットを伝え、読書をすすめてきましたが、別にそれに縛られる必要は、ありません！！
この記事は、あくまで参考、一意見として見てもらって結構です！！
本当に大切なのは、あなた自身が自分で読みたいと思えるようになること！！
まずは、効率や、メリットなんか気にせずに、気軽に読んでみてください！！
また、一度で全部理解しようと思わなくても結構です！！
最初は、軽く読み進めていって、あとからもう一回読み直したり、気になったときにもう一度読み直すぐらいで大丈夫です！！
本は、なくなりませんので、あとからもう一度読み直せると思って、安心して読んでください！！
おわりに
いかがだったでしょうか？
今回は、読書について書いてきました！！
皆さんの人生に、少しでも役立てれば幸いです！！
私のおすすめの本をここに貼っておきますので、何から読めばいいかわからないという方は、ぜひここから選んでみてください！！
まずは、こんな感じの簡単めの本で！！
勉強が楽しくなっちゃう本 （QuizKnockの課外授業シリーズ01） [ QuizKnock ]
最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法 [ メンタリストDaiGo ]
ヴァンゆんの万有引力 〜人を惹きつける魅力の秘密〜 [ ヴァンゆん ]
ここまで読んでいただき、ありがとうございました！！
